Le temps a rester en position assise a sensiblement augmenté au cours de ces 10 dernières année, selon une étude de l'école de médecine de l'Université de Washington.
Selon cette étude menée par Mme Yin Cao, Professeur en chirurgie, les américains passent entre 4,8% et 38% assis plus longtemps. En tout, les adolescents restent assis en moyenne 8,2 heures par jour et 6,4 heures pour les adultes. Mais ce n'est pas devant la télévision qu'ils passent tout ce temps dans cette position, mais devant un écran d'ordinateur.
En dix ans, c'est une heure en plus par jour que passent les américains devant leur écran d'ordinateur, rapporte l'étude.
Ces chiffres ne sont pas anodins puisque selon la Professeur Cao, cela permet de mettre en évidence le lien entre l'augmentation de la sédentarité et la hausse de cas de diverses maladies telles que l'obésité, les diabètes de type 2, des cancers, des maladies cardiovasculaires, entre autres...
Rappelons que bouger un peu toutes les heures suffit a réduire les risques liés à une sédentarité prolongée.
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